Oleh Ezil Dilihat : 161 08 Februari 2020

Resep Membuat Salad Buah Maknyus

wikitapad_cara_membuat_salad_buah.JPGSalad buah merupakan makanan yang dibuat dengan berbagai macam buah segar. Oleh karena itu salad buah mengandung berbagai macam vitamin dari berbagai buah buahan. Salad buah biasanya dikonsumsi sebagai dessert atau hidangan penutup, tapi kebanyakan orang tidak mengkonsumsi makanan ini sebagai hidangan penutup, tapi juga sebagai cemilan sehari-hari.

Salad buah tidaklah begitu sulit dicari karena harganya yang terjangkau dan rasanya yang wow sangat cocok dikonsumsi pada saat cuaca lagi panas-panasnya yang dapat menghilangkan rasa lapar dan haus.

Berbagai manfaat yang didapat dari mengkonsumsi salad buah diantaranya :

  1. Sudah pasti untuk menghilangkan rasa lapar, haus yang berlebih karena kesegaran buah dan yogurt
  2. Pengganti yang sangat cocok dari cemilan yang tidak menyehatkan tubuh
  3. Vitamin A yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata, kulit dan jaringan tubuh serta menjaga daya tahan tubuh
  4. Mengandung vitamin B1 yang berguna untuk kesehatan otot,saraf dan rambut
  5. Vitamin C yang menguatkan tubuh, mengurangi resiko terkena kanker dan juga sebagai pembantu pembentukan kolagen
  6. Perlindungan terhadap kanker karena mengandung antioksidan dari beberapa buah yaitu pir, apel dan buah berry

dan banyak lagi manfaat yang diberikan dari salad buah tergantung buah apa yang kita gunakan dalam pembuatannya

Untuk membuatnya pun tidaklah begitu sulit dan siapapun dapat membuatnya dirumah. Kali ini saya akan berbagi resep untuk membuat salad buah yang enak.

Resep Membuat Salad Buah

Pertama-tama kita persiapkan dulu bahan bahan yang diperlukan

  • Beberapa jenis buah-buahan seperti melon, jeruk, buah naga, strawberry, pepaya, apel, semangka (boleh ditambah buah yang lain sesuai selera)
  • 300gram mayonaise
  • 1 sendok makan madu
  • 1 cup yogurt
  • 10 sendok makan susu kental manis
  • 1 keju cheddar
  • 1 buah mangkuk untuk salad
  • 1 buah mangkuk untuk membuat saus saladnya

Berikut langkah-langkah membuatnya

  • Pertama potong kotak-kotak buah buahan yang sudah disediakan
  • Lalu masukkan potongan buah-buahan itu kedalam mangkuk salad disusun dengan rapi
  • Selanjutnya tuangkan mayonaise sebanyak 300 gram tadi kedalam mangkuk lalu campurkan beberapa bahan lainnya yaitu : madu, yogurt dan susu kental manis. diaduk sampai merata
  • Setelah itu merata, selanjutnya tuangkan saus salad ke dalam mangkuk saladnya dengan menggunakan centong atau sendok makan sampai penuh
  • Setelah penuh, parut keju diatas salad buahnya hingga menutupi seluruh salad
  • Kemudian letak 3 atau 4 potongan buah diatas keju yang telah diparut lalu tutup mangkuk tersebut
  • Selanjutnya agar salad buahnya makin segar dan enak, masukkan salad buahnya kedalam lemari es
  • tunggu beberapa jam, dan salad buah pun siap disantap

Nah, itulah langkah-langkah membuatnya, gampangkan? tidak perlu keahlian khusus untuk membuatnya, hanya perlu menyediakan beberapa bahan yang dibutuhkan saja. dari salad buah itu sendiri kita bisa mendapatkan begitu banyaknya manfaat kesehatan yang tidak kita sadari. Jadi mulai sekarang, beralihlah dari cemilan yang tidak sehat ke cemilan yang menyehatkan seperti salad buah. Demikian resep membuat salad buah, semoga resep ini bermanfaat ya. Terima kasih

Galeri Resep Membuat Salad Buah Maknyus

Bagikan!!! Tulisan ini jika bermanfaat share artikel ke facebook share artikel ke twitter share artikel ke pinterest share artikel ke linkedin
    Belum ada komentar untuk artikel iniJadilah yang pertama mengomentari artikel ini
Kuliner

Kuliner

Resep

# salad buah # jajanan # sehat # dessert
Artikel Resep
Portal Berita
  1. Ini yang Terjadi jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Intoleran - SINDOnews.com
  2. WHO Setop Percobaan Obati Pasien Covid-19 dengan Hydroxychloroquine - SINDOnews.com
  3. Tak Mau Proses Perceraiannya Berbelit-belit, Pangeran Cendana Ini Langsung Bayar 1,5 Miliar ke Istri Pertam... - Suar
  4. Geger Penampakan Bola Api di Langit hingga Ada Makhluk dari Dunia Lain - VIVA - VIVA.co.id
  5. KTM Belum Berniat Rekrut Dovisiozo untuk Gelaran MotoGP 2021 - detikSport
  6. Realme C11 dan Buds Q Siap Hadir di Indonesia, Ini Tanggalnya - Selular - Selular.ID
  7. Google: Jutaan Malware Covid-19 Menyerang Saat Pandemi Corona - CNN Indonesia
  8. Rela Pisah Ranjang dengan Irwan Mussry, Maia Estianty Pilih Temui El Rumi yang Baru Balik dari London dan M... - Grid.ID
  9. Produk Google yang Dapat Dipakai Gratis untuk Belajar dari Rumah - Kompas.com - KOMPAS.com
  10. Lagi, 1 PDP Corona di Solo Meninggal Dunia - Detiknews
  11. PSBB berlaku di sejumlah daerah, beberapa pabrik otomotif pilih tutup sementara - Kontan
  12. INFOGRAFIS: Prediksi Akhir Corona, Kondisi Kembali Normal Juli 2020? - Liputan6.com
  13. Atta Halilintar Berucap Ingin Nikahi Aurel Hermansyah, Ini Mahar yang Akan Diberikannya Untuk Meminang Aurel - Grid.ID
  14. Bursa Asia Ambles, Kospi Paling Parah Anjlok Hampir 5% - CNBC Indonesia
  15. Reaksi Khabib Nurmagomedov Setelah Melihat Kekuatan Pukulan Mike Tyson - Bolasport.com
  16. Redmi 9 Bakal Hadir dengan 4 Kamera Belakang? - Liputan6.com
  17. Saatnya Liburan ke Bali, Hotel-hotel Tawarkan Promo dan Tarif Lebih Murah - Kompas.com - KOMPAS.com
  18. Warna Mobil Apa yang Sering Jadi Sasaran Kotoran Burung? - Kompas.com - KOMPAS.com
  19. Atta Halilintar Grogi Hingga Keringat Dingin Gegara Lihat Pakaian Seksi, Nikita Mirzani Malah Goda-goda Ter... - Wiken
  20. 9 Orang Sekeluarga di Nias Alami Demam, 1 Meninggal - Kompas.com - KOMPAS.com